카테고리 없음 꼬북맘투 2021. 3. 31. 16:11
밀크씨슬이란 무엇? 밀크씨슬은 엉겅퀴식물에서 유래된 약초다. 밀크씨슬의 주요 성분은 실리마린이라고 알려진 식물화합물 군이다. 밀크씨슬에서 추출한 실리마린은 항산화, 항 바이러스 및 항염 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 전통적으로 간이나 담낭질환 치료, 모유 생산 촉진, 암 예방과 치료, 뱀에 물리거나, 알코올로부터 간을 보호하기 위해 사용되어 왔다. 밀크씨슬 효능 1. 간을 보호할수 있다. 실리마린 특히 실리크리스틴과 실리디아닌은 독소의 침입과 간세포가 독소에 결합하는 것을 막아 간세포를 보호한다. 밀크씨슬에 함유된 실리마린은 간세포의 핵에서 작용하여 리보솜(간에서 단백질 합성 부위)의 수를 증가시킨다. 단백질 합성의 증가는 손상된 간세포의 빠른 재생과 간의 해독 기능에 기여한다. 2. 항산화 효과 실..
더 읽기
카테고리 없음 꼬북맘투 2021. 3. 31. 16:05
다래끼 원인 다래끼는 세균성 염증 질환으로 쉽게 눈에 나는 여드름이라고 이해하면 되는데 보통 다래끼는 체내의 면역력이 약한 상태에서 많이 발생한다. 눈에는 여러 분비샘((짜이스샘(Zeis’ gland), 몰샘(Moll’s gland), 마이봄샘(Meibomian gland))이 존재하는데, 주로 포도상구균(staphylococcus)에 의해 피지선에 바이러스가 침투하면서 염증과 고름을 발생 시킨다. 다래끼 초기 증상 1. 눈을 감을 때 이물감이 느껴진다. 눈밑이나 눈두덩이의 살에 뭐가 있는 것처럼 거슬린다. 눈을 감았다 뜰 때마다 이물감이 느껴져서 눈을 수시로 깜빡이게 된다. 인공눈물을 넣어봐도 이물감은 사라지지 않으며, 거울로 보면 아무런 이상이 없다. 2. 간지럽고, 붓고, 아프다. 눈 주변부가 간지..
카테고리 없음 꼬북맘투 2021. 3. 31. 15:58
우선 양배추의 가장 유명한 효능은 위 건강에 좋다는 것이다. 양배추에는 비타민 U가 풍부하다. 비타민 U는 메틸메티오닌 설포늄으로 위장을 튼튼하게 하고 위산과 자극물질로부터 위벽을 보호해주는 역할을 한다. 또한, 비타민B군과 각종 효소를 다량으로 함유하고 있고, 양배추에 포함된 비타민C가 칼슘 흡수율을 높여 위점막을 보호하고 위의 혈액순환을 원활하게 해주어 정말 위에는 좋은 식품이다. 양배추 및 양배추즙 효능, 부작용, 보관법, 씻는법, 삶는법 항산화 기능 양배추와 양배추즙에는 카로티노이드라는 항산화 성분이 풍부하다. 카로티노이드는 체내 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 막는 것을 도와준다. 다이어트 기능 양배추와 양배추즙에는 식이섬유가 풍부하다. 섬유질이 풍부하므로 공복감을 해소하는데 도움을 주고 변비..
